Dinner recipes
Proper plates: fish, chicken, tofu, stews and curries with the macros worked out.
161recipes
385kcal on average
27 gprotein on average
89average Food Score
161 recipes
Dinner97
Cabillaud en Papillote
280 kcal · 25 min
P 34g · C 12g · F 9g

Dinner96
Grilled salmon with quinoa
580 kcal · 25 min
P 42g · C 40g · F 24g

Dinner95
Baked cod with vegetables
380 kcal · 30 min
P 40g · C 20g · F 14g

Dinner95
Baked salmon & asparagus
480 kcal · 25 min
P 40g · C 12g · F 30g

Dinner95
Chicken Buddha bowl
620 kcal · 30 min
P 38g · C 60g · F 22g

Dinner95
Daube de Légumes Provençale
260 kcal · 45 min
P 7g · C 34g · F 10g

Dinner95
Garbanzos con Espinacas
380 kcal · 20 min
P 15g · C 48g · F 15g

Dinner94
Dorada al Horno con Verduras
360 kcal · 20 min
P 31g · C 20g · F 17g

Dinner94
Grilled chicken with vegetables
480 kcal · 30 min
P 45g · C 25g · F 20g

Dinner94
Merluza en Salsa Verde con Guisantes
340 kcal · 20 min
P 30g · C 16g · F 17g

Dinner94
Poulet Basquaise
420 kcal · 40 min
P 38g · C 18g · F 20g

Dinner94
Seared tuna steak
420 kcal · 20 min
P 42g · C 18g · F 18g

Dinner94
Steamed Lime Fish Pla Nueng Manao
280 kcal · 22 min
P 34g · C 8g · F 11g

Dinner93
Bakaliaros Plaki Baked Cod
320 kcal · 30 min
P 30g · C 16g · F 15g

Dinner93
Baked cod & potatoes
440 kcal · 35 min
P 38g · C 40g · F 14g

Dinner93
Chermoula Baked Cod
300 kcal · 25 min
P 31g · C 8g · F 16g

Dinner93
Crema de Calabaza con Pipas
250 kcal · 20 min
P 7g · C 28g · F 13g

Dinner93
Fasolakia Braised Green Beans
300 kcal · 30 min
P 8g · C 34g · F 16g

Dinner93
Grilled Salt-Crusted Fish Pla Pao
300 kcal · 30 min
P 36g · C 4g · F 15g

Dinner93
Lemon herb chicken
460 kcal · 30 min
P 44g · C 18g · F 22g

Dinner93
Moules Marinière
300 kcal · 20 min
P 28g · C 14g · F 12g

Dinner93
Pescado a la Veracruzana
340 kcal · 25 min
P 32g · C 16g · F 17g

Dinner93
Roasted Branzino with Vegetables
380 kcal · 30 min
P 35g · C 18g · F 19g

Dinner92
Baked Cod Puttanesca
340 kcal · 25 min
P 36g · C 14g · F 15g

Dinner92
Baked Cod with Tomatoes
360 kcal · 22 min
P 33g · C 22g · F 15g

Dinner92
Briam Greek Roasted Vegetables
330 kcal · 35 min
P 7g · C 44g · F 16g

Dinner92
Chickpea Vegetable Tagine
400 kcal · 35 min
P 13g · C 56g · F 13g

Dinner92
Herb Roasted Salmon Plate
480 kcal · 22 min
P 34g · C 24g · F 28g

Dinner92
Miso glazed salmon
540 kcal · 25 min
P 40g · C 50g · F 18g

Dinner92
Provençal ratatouille
320 kcal · 40 min
P 8g · C 40g · F 16g

Dinner92
Rau Muong Xao Toi (Garlic Water Spinach)
150 kcal · 10 min
P 6g · C 14g · F 9g

Dinner92
Spiced lentil dal
380 kcal · 30 min
P 20g · C 54g · F 8g

Dinner92
Steamed Cod with Black Bean
290 kcal · 18 min
P 33g · C 6g · F 14g

Dinner92
Steamed Garlic Shrimp
250 kcal · 15 min
P 32g · C 6g · F 11g

Dinner92
Tahini Baked Salmon
440 kcal · 25 min
P 33g · C 12g · F 30g

Dinner92
Truite aux Amandes
420 kcal · 20 min
P 35g · C 6g · F 28g

Dinner92
Tsipoura Grilled Sea Bream
340 kcal · 25 min
P 33g · C 4g · F 21g

Dinner91
Braised Tofu and Mushroom Pot
320 kcal · 22 min
P 18g · C 22g · F 18g

Dinner91
Calabacitas con Elote
260 kcal · 20 min
P 12g · C 28g · F 12g

Dinner91
Canh Bi Do (Pumpkin and Shrimp Soup)
230 kcal · 20 min
P 20g · C 22g · F 7g

Dinner91
Chilean Porotos Granados
390 kcal · 35 min
P 17g · C 62g · F 8g

Dinner91
Garides Saganaki Shrimp with Feta
340 kcal · 20 min
P 30g · C 14g · F 18g

Dinner91
Garlic shrimp stir-fry
420 kcal · 20 min
P 34g · C 40g · F 12g

Dinner91
Greek Chicken Souvlaki Bowl
380 kcal · 25 min
P 34g · C 14g · F 21g

Dinner91
Grilled Chicken and Broccoli Plate
420 kcal · 20 min
P 42g · C 20g · F 18g

Dinner91
Jungle Curry Gaeng Pa Chicken
250 kcal · 25 min
P 28g · C 18g · F 7g

Dinner91
Poulet Rôti aux Herbes
340 kcal · 30 min
P 40g · C 4g · F 18g

Dinner91
Quinoa stuffed peppers
440 kcal · 40 min
P 18g · C 58g · F 16g
