Vegan recipes
No meat, fish, eggs, dairy or honey. Plant protein comes from tofu, tempeh, lentils, beans, chickpeas, edamame, nuts and seeds.
162recipes
283kcal on average
11 gprotein on average
90average Food Score
Vegan in TrackAI: pick it as your diet and your daily targets split about 15% protein, 60% carbs and 25% fat. Protein never drops below a floor tied to your body weight, so a low-calorie plan does not starve it. Work out your numbers
162 recipes
Lunch96
Gazpacho Andaluz
180 kcal · 15 min
P 4g · C 18g · F 11g
Snack96
Pico de Gallo Fresco
70 kcal · 10 min
P 2g · C 12g · F 2g
Lunch96
Ratatouille Provençale
230 kcal · 35 min
P 5g · C 26g · F 13g
Snack95
Blueberries with almonds
170 kcal · 2 min
P 4g · C 22g · F 9g
Dinner95
Daube de Légumes Provençale
260 kcal · 45 min
P 7g · C 34g · F 10g
Lunch95
Ensalada de Jicama y Naranja
160 kcal · 10 min
P 3g · C 32g · F 4g
Lunch95
Fakes Greek Lentil Soup
340 kcal · 30 min
P 17g · C 48g · F 9g
Lunch95
Fasolada White Bean Soup
350 kcal · 25 min
P 16g · C 50g · F 10g
Dinner95
Garbanzos con Espinacas
380 kcal · 20 min
P 15g · C 48g · F 15g
Lunch95
Lentejas Estofadas con Verduras
400 kcal · 20 min
P 18g · C 58g · F 9g
Lunch94
Classic Vegetable Minestrone
300 kcal · 30 min
P 13g · C 48g · F 7g
Lunch94
Red Lentil Soup
300 kcal · 25 min
P 15g · C 42g · F 7g
Snack94
Salted Edamame
150 kcal · 8 min
P 13g · C 12g · F 6g
Snack94
Sprout Chaat
180 kcal · 10 min
P 14g · C 28g · F 2g
Lunch93
Buddha's Delight Vegetables
300 kcal · 20 min
P 16g · C 28g · F 14g
Lunch93
Chana Masala
360 kcal · 25 min
P 16g · C 54g · F 9g
Dinner93
Crema de Calabaza con Pipas
250 kcal · 20 min
P 7g · C 28g · F 13g
Snack93
Cucumber Sunomono Salad
60 kcal · 10 min
P 3g · C 10g · F 1g
Dinner93
Fasolakia Braised Green Beans
300 kcal · 30 min
P 8g · C 34g · F 16g
Lunch93
Fattoush Salad
250 kcal · 15 min
P 6g · C 24g · F 15g
Snack93
Five-Spice Edamame
180 kcal · 12 min
P 14g · C 14g · F 8g
Breakfast93
Fresh fruit salad
180 kcal · 8 min
P 3g · C 44g · F 1g
Lunch93
Gigantes Plaki Baked Giant Beans
380 kcal · 30 min
P 15g · C 52g · F 12g
Snack93
Guacamole con Pepino
210 kcal · 10 min
P 4g · C 16g · F 16g
Snack93
Mixed berry bowl
150 kcal · 3 min
P 2g · C 30g · F 3g
Lunch93
Quinoa chickpea power bowl
480 kcal · 20 min
P 19g · C 62g · F 16g
Lunch93
Quinoa con Pisto Manchego
390 kcal · 20 min
P 12g · C 52g · F 15g
Lunch93
Revithia Greek Chickpea Stew
370 kcal · 25 min
P 15g · C 50g · F 12g
Snack93
Seasoned Spinach (Sigeumchi Namul)
90 kcal · 10 min
P 4g · C 7g · F 6g
Snack93
Steamed edamame
190 kcal · 8 min
P 18g · C 15g · F 8g
Dinner92
Briam Greek Roasted Vegetables
330 kcal · 35 min
P 7g · C 44g · F 16g
Lunch92
Chickpea avocado salad
400 kcal · 10 min
P 14g · C 44g · F 20g
Dinner92
Chickpea Vegetable Tagine
400 kcal · 35 min
P 13g · C 56g · F 13g
Lunch92
Cuban Black Bean Soup
330 kcal · 25 min
P 16g · C 54g · F 5g
Snack92
Cucumber Kimchi (Oi Sobagi)
70 kcal · 15 min
P 2g · C 10g · F 2g
Lunch92
Farro and Lentil Salad
380 kcal · 25 min
P 17g · C 58g · F 9g
Lunch92
French lentil salad
380 kcal · 20 min
P 18g · C 50g · F 12g
Breakfast92
Ful Medames
330 kcal · 15 min
P 15g · C 42g · F 11g
Snack92
Hijiki Seaweed Salad
140 kcal · 20 min
P 6g · C 18g · F 6g
Snack92
Hummus de Remolacha
230 kcal · 10 min
P 8g · C 24g · F 12g
Snack92
Hummus with veggie sticks
220 kcal · 5 min
P 8g · C 24g · F 12g
Lunch92
Lentejas Guisadas
340 kcal · 30 min
P 16g · C 52g · F 8g
Breakfast92
Moong Dal Cheela
260 kcal · 20 min
P 18g · C 34g · F 6g
Dinner92
Provençal ratatouille
320 kcal · 40 min
P 8g · C 40g · F 16g
Lunch92
Quinoa Tabbouleh
340 kcal · 20 min
P 11g · C 44g · F 13g
Lunch92
Rajma Masala Bowl
380 kcal · 25 min
P 17g · C 58g · F 9g
Dinner92
Rau Muong Xao Toi (Garlic Water Spinach)
150 kcal · 10 min
P 6g · C 14g · F 9g
Snack92
Santorini Fava Yellow Split Pea Puree
260 kcal · 25 min
P 12g · C 36g · F 8g
