High protein recipes

Dinner97

Cabillaud en Papillote

280 kcal · 25 min

P 34g · C 12g · F 9g

Dinner96

Grilled salmon with quinoa

580 kcal · 25 min

P 42g · C 40g · F 24g

Dinner95

Baked cod with vegetables

380 kcal · 30 min

P 40g · C 20g · F 14g

Dinner95

Baked salmon & asparagus

480 kcal · 25 min

P 40g · C 12g · F 30g

Dinner95

Chicken Buddha bowl

620 kcal · 30 min

P 38g · C 60g · F 22g

Dinner95

Garbanzos con Espinacas

380 kcal · 20 min

P 15g · C 48g · F 15g

Lunch95

Lentejas Estofadas con Verduras

400 kcal · 20 min

P 18g · C 58g · F 9g

Lunch95

Lentilles Vertes au Saumon

460 kcal · 30 min

P 32g · C 34g · F 20g

Snack94

Crudités Sauce Fromage Blanc

140 kcal · 10 min

P 11g · C 14g · F 4g

Dinner94

Dorada al Horno con Verduras

360 kcal · 20 min

P 31g · C 20g · F 17g

Snack94

Greek yogurt with berries

240 kcal · 5 min

P 20g · C 30g · F 4g

Dinner94

Grilled chicken with vegetables

480 kcal · 30 min

P 45g · C 25g · F 20g

Dinner94

Merluza en Salsa Verde con Guisantes

340 kcal · 20 min

P 30g · C 16g · F 17g

Dinner94

Poulet Basquaise

420 kcal · 40 min

P 38g · C 18g · F 20g

Lunch94

Salade Niçoise

420 kcal · 20 min

P 30g · C 24g · F 22g

Snack94

Salted Edamame

150 kcal · 8 min

P 13g · C 12g · F 6g

Dinner94

Seared tuna steak

420 kcal · 20 min

P 42g · C 18g · F 18g

Dinner94

Steamed Lime Fish Pla Nueng Manao

280 kcal · 22 min

P 34g · C 8g · F 11g

Dinner93

Bakaliaros Plaki Baked Cod

320 kcal · 30 min

P 30g · C 16g · F 15g

Dinner93

Baked cod & potatoes

440 kcal · 35 min

P 38g · C 40g · F 14g

Lunch93

Buddha's Delight Vegetables

300 kcal · 20 min

P 16g · C 28g · F 14g

Lunch93

Caldo de Pollo con Verduras

290 kcal · 30 min

P 26g · C 24g · F 9g

Dinner93

Chermoula Baked Cod

300 kcal · 25 min

P 31g · C 8g · F 16g

Lunch93

Ecuadorian Shrimp Ceviche

230 kcal · 20 min

P 26g · C 20g · F 4g

Snack93

Five-Spice Edamame

180 kcal · 12 min

P 14g · C 14g · F 8g

Dinner93

Grilled Salt-Crusted Fish Pla Pao

300 kcal · 30 min

P 36g · C 4g · F 15g

Dinner93

Lemon herb chicken

460 kcal · 30 min

P 44g · C 18g · F 22g

Dinner93

Moules Marinière

300 kcal · 20 min

P 28g · C 14g · F 12g

Dinner93

Pescado a la Veracruzana

340 kcal · 25 min

P 32g · C 16g · F 17g

Dinner93

Roasted Branzino with Vegetables

380 kcal · 30 min

P 35g · C 18g · F 19g

Lunch93

Salmon poke bowl

520 kcal · 15 min

P 34g · C 56g · F 16g

Lunch93

Shrimp avocado salad

360 kcal · 15 min

P 30g · C 12g · F 22g

Snack93

Steamed edamame

190 kcal · 8 min

P 18g · C 15g · F 8g

Lunch93

Tuscan White Bean and Tuna Salad

390 kcal · 10 min

P 30g · C 34g · F 12g

Dinner92

Baked Cod Puttanesca

340 kcal · 25 min

P 36g · C 14g · F 15g

Dinner92

Baked Cod with Tomatoes

360 kcal · 22 min

P 33g · C 22g · F 15g

Lunch92

Chicken Larb Salad

320 kcal · 18 min

P 32g · C 14g · F 14g

Lunch92

Ensalada de Garbanzos y Bonito

410 kcal · 10 min

P 26g · C 36g · F 17g

Breakfast92

Fromage Blanc aux Fruits Rouges

190 kcal · 5 min

P 18g · C 20g · F 4g

Dinner92

Herb Roasted Salmon Plate

480 kcal · 22 min

P 34g · C 24g · F 28g

Lunch92

Hiyayakko Chilled Tofu Plate

160 kcal · 5 min

P 15g · C 6g · F 9g

Lunch92

Masoor Dal Tadka

310 kcal · 25 min

P 18g · C 44g · F 7g

Lunch92

Mediterranean chicken bulgur

540 kcal · 25 min

P 38g · C 55g · F 16g

Dinner92

Miso glazed salmon

540 kcal · 25 min

P 40g · C 50g · F 18g

Breakfast92

Moong Dal Cheela

260 kcal · 20 min

P 18g · C 34g · F 6g

Lunch92

Sopa de Lima

300 kcal · 25 min

P 28g · C 18g · F 12g

Breakfast92

Spinach and Tomato Egg-White Frittata

210 kcal · 15 min

P 24g · C 9g · F 9g

Dinner92

Steamed Cod with Black Bean

290 kcal · 18 min

P 33g · C 6g · F 14g